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L’importance de bouger pendant et après les traitements

Le saviez-vous?

L’exercice physique pendant et après les traitements offre une multitude de bienfaits :
• une augmentation de l’énergie;
• une nette diminution des effets secondaires des
traitements;
• une amélioration de votre fonctionnement quotidien;
• une amélioration de votre qualité de vie;
• une meilleure gestion du stress et de l’anxiété;
• une diminution des risques de récidives;
• et bien plus

Même la pratique de petits exercices légers peut aider à améliorer votre qualité de vie. 

La meilleure façon de pratiquer une activité physique est de suivre un programme personnalisé et adapté à votre condition.

C’est pourquoi à l’OQPAC toutes nos activités physiques (Kinésiologie et Yoga oncologie) sont offertes par des professionnels de la santé physique qui savent s’adapter aux différentes conditions des personnes atteintes de cancer. L’avis de l’oncologue est toutefois indispensable avant de participer régulièrement à une activité physique.

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