Loin des exercices de style et des préoccupations grammaticales, cet atelier a été conçu pour éveiller tout ce qui vit en soi et lui donner forme en découvrant ses propres mots. Pendant 90 minutes, on…

Qu’est-ce que le yoga onco?​ Une approche douce du yoga pour les personnes atteintes de cancer. Inspiré de postures du Hatha-yoga, le programme est conçu pour procurer tout l’éventail des bienfaits de cette discipline aux…

Qu’est-ce que la kinésiologie onco?​ La kinésiologie onco : un programme idéal pour reprendre progressivement un mode de vie actif en toute sécurité. ​ Les kinésiologues sont les experts en mouvement humain et spécialistes de l’activité…

Qu’est-ce que la fasciathérapie?​ La Fasciathérapie est une thérapie manuelle qui s’adresse à la personne dans sa globalité physique et psychique et sollicite la capacité d’autoéquilibre du corps. Cette approche, dérivée de l’ostéopathie, est indiquée…

NOUVEAUTÉ L’OQPAC est heureuse de vous présenter une toute nouvelle activité de création qui aura lieu dans ses locaux à partir de janvier 2023. L’atelier de journal créatif est une méthode d’exploration de soi au…

Vivre avec un cancer métastatique est un groupe de partage et d’entraide pour les personnes qui ont reçu un diagnostic de cancer avancé. Dans une ambiance conviviale et chaleureuse, ces rencontres donnent l'opportunité d'échanger avec…

Qu’est-ce que la sophrologie?​ Créée en 1960 par le professeur Caycedo, la sophrologie est inspirée des enseignements spirituels orientaux comme le yoga, le bouddhisme et le zen ainsi que de la philosophie occidentale pour créer une méthode d’entraînement de l’existence…

La nature est un milieu de ressourcement sans fin. On a tous un jour ou l’autre marché en forêt ou sur une plage en y ramassant une roche, un bout de bois, un coquillage qui nous…

La papote est un lieu pour discuter de sujets de la vie quotidienne, de préoccupations diverses et pour briser l’isolement. Elle rejoint toutes personnes pour qui l’expérience du cancer a été ou est significative, que…