Un soutien précieux
La sophrologie est une méthode d’entraînement du corps et de l’esprit qui utilise des techniques de respiration, de relaxation et de pleine conscience pour favoriser la sérénité et le mieux-être.
Les séances permettent d’apprendre des outils simples pour mieux gérer le stress, retrouver des moments de calme et mobiliser ses ressources pendant et après le parcours de soins. Chacun participe selon son rythme et ses possibilités.
Depuis 2007, Halim Tazi, sophrologue, collabore avec l’OQPAC et offre un programme spécialement adapté aux personnes atteintes de cancer. Son expérience, sa pédagogie et sa bienveillance en font un thérapeute reconnu et apprécié.
La sophrologie est utilisée dans plusieurs pays européens comme approche complémentaire pour accompagner les personnes atteintes de cancer. En France, elle fait partie des soins de support en oncologie et est reconnue par l’Institut National du Cancer.
🌿 Un moment pour souffler, se recentrer et se ressourcer
👉 Réduire le stress
👉 Apaiser les tensions
👉 Retrouver de l’énergie
👉 Mieux traverser les traitements
Des séances douces, accessibles et soutenantes.
Offert aux membres de l’OQPAC
Consultez l’horaire des activités de la session à venir en cliquant juste ici.
Restez à l’affut des prochaines périodes d’inscriptions, elles ouvrent habituellement en août, décembre et mars.
