L’OQPAC, en collaboration avec l’APPUI Capitale-Nationale, vous offre cette conférence en ligne gratuite!
Sujet: L’art de s’affirmer
Un des défis des personnes proches aidantes consiste à oser exprimer leurs malaises, leurs besoins et leurs limites. Cela vient de la peur de déplaire, de décevoir, d’être jugé ou critiqué. L’affirmation s’apprend et se pratique. De plus, pour le faire adéquatement, il existe quelques règles de base qui facilitent la communication, en toutes circonstances.
Date :
Jeudi 1 février 2024, de 10 h 00 à 12 h 00