Atelier GRATUIT pour les proches aidants – Un simple petit bonheur peut vous mener loin

L’OQPAC, en collaboration avec l’APPUI, vous offre cet atelier en ligne gratuit!

Sujet: Un simple petit bonheur peut vous amener loin

C’est avec plaisir que nous vous convions à notre premier atelier de l’année dédié aux personnes proches aidantes de notre communauté.

Quand : 14 mars 2024 de 13 h 30 à 14 h 30
Où : en ligne (Zoom)

Sur le thème de la bienveillance envers soi, l’atelier a été conçu pour vous apporter des stratégies pour la gestion de votre temps, vous aider à reconnaître vos petits plaisirs et, ainsi, vous permettre de construire un plan d’auto-soins réaliste et durable afin de retrouver ou de conserver votre flamme intérieure.

En tant que proche aidant(e), votre rôle est d’une importance capitale dans le bien-être de vos proches. Toutefois, pour y arriver, votre propre bien-être est essentiel. Cet atelier a été spécialement conçu pour vous offrir un espace chaleureux où vous pourrez discuter et mettre en commun vos expériences.

Au programme :

• Présentation de la personne responsable et des participant(e)s
• Présentation d’une vidéo d’impact
• Ateliers interactifs sur les activités d’auto-soins
• Mise en commun d’expériences et discussions en groupe

Il est certain que cet atelier sera une occasion précieuse pour échanger des conseils, nouer des liens avec d’autres proches aidant(e)s et découvrir des outils pratiques.

C’est avec impatience que nous attendons de vous accueillir et de vivre ce moment avec vous. Merci de contribuer à renforcer notre communauté de proches aidants et aidantes.

Pour toutes questions, veuillez écrire un courriel à stagiaire2@oqpac.com Ou nous téléphoner à 438 545-3791

Veuillez confirmer votre présence avant le 13 mars 2024 à 15 h en cliquant sur le bouton ci-dessous