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Programmation du 4 février 2021 – Journée mondiale de lutte contre le cancer

PROGRAMMATION 2021 

9 h 20 

Accueil des participants 
 9 h 30 / 45 min 

Conférence 
Résilience et l’art de rebondir 
Stratégies pour augmenter la 
perception de contrôle en temps d’incertitude. 

Séverine Hervouet, psychologue 
Fondation québécoise du cancer 
9 h 30 / 60 min 

Atelier expression artistique 
Sensibiliser par l’expression artistique. 
Aucune expérience artistique requise. 
Matériel nécessaire : papier, crayons de couleur ou peinture et pinceaux 

Marcia Lorenzato, animatrice 
Centre Bonenfant-Dionne 
11 h 00 / 40 min
 
Parler de la maladie et de la mort à un enfant, un essentiel qui peut être si simple! 
Les adultes ont souvent du mal à aborder la maladie et la mort avec les enfants. Pourtant, la vérité les aidera à se sentir en sécurité et à saisir ce qui se passe autour d’eux. Comment leur dire? Que doivent-ils savoir? Que devons-nous leur cacher? Comment répondre à leurs questions? 

Niky Panayotopoulos, intervenante 
Deuil-Jeunesse 
11 h 00 / 60 min
 
Atelier de sophrologie 
Invitation à la méditation, à la pleine conscience avec des exercices simples qui visent l’harmonie du corps et de l’esprit 

Halim Tazi, soprologue 
OQPAC 
12 h 00 

Pause du dîner 
13 h 00 / 60 min 

Café-rencontre 
Comment développer le plaisir et 
le bonheur dans nos vies ? 
Nous sommes toutes à la recherche du bonheur dans nos vies. Comment y accéder ? Existe-t-il plusieurs manières pour être heureux? Le plaisir serait-il une composante de la joie et, si oui, comment en ajouter dans notre quotidien ? 

Monique Boniewski, directrice générale 
Association canadienne pour la santé mentale – Filiale de Québec 
13 h 00 / 60 min 

Atelier Qi Gong 
Pratique chinoise de mouvements, respiration et méditation pour faire circuler l’énergie et retrouver la sérénité dans toutes circonstances 

Louise Allaire 
Fondation québécoise du cancer 
15 h 00 / 60 min 

Café-rencontre 
Quand lire fait du bien 
Témoignage et partage sur les bienfaits de la lecture 

France Vachon, documentaliste 
Fondation québécoise du cancer 
15 h 00 / 60 min 

Atelier yoga 
Bouger, respirer, être. Approche douce conçue pour procurer l’éventail des bienfaits du yoga. L’objectif est d’améliorer votre qualité de vie et 
d’apaiser les effets secondaires des traitements et de la médication. 

Lise Thibeault 
Fondation québécoise du cancer et OQPAC 
19 h 00 À 20 h 00 

Café-rencontre 
La reconstruction de ma vie 
Madame Rina Leblanc partagera son expérience liée à la perte de son conjoint décédé des suites d’un cancer. Avec authenticité et coeur, vous entendrez un message vibrant et empreint d’espoir. 

Jonathan Cloutier, intervenant social 
Centrespoir 
19 h 00 

Rediffusion des conférences avec l’autorisation des conférenciers